MES OUTILS
(Hypnose, PNL, EFT, méthode TIPI, …)
Hypnose Ericksonienne
C’est une « technique brève orientée solution » qui utilise les ressources encore peu connues, et pourtant incroyables, de nos inconscients.
Le travail sur votre objectif se fait en quelques séances seulement (d’une à une dizaine en général).
Une problématique personnelle peut être une clef d’entrée. Je vous aiderai à définir précisément votre objectif de mieux-être souhaité sur lequel le travail va s’opérer, ainsi que les critères d’évaluations de son atteinte.
Au cours des séances, je vous guide et vous accompagne afin que vous mettiez en œuvre efficacement et durablement vos solutions, en vous appuyant sur vos propres ressources.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Directement issue de l’hypnose pratiquée par Erickson, elle fait partie des techniques comportementales et cognitives.
Elle amène à mieux se connaître, à communiquer plus efficacement, à concrétiser ses stratégies d'excellence et à favoriser une prise de recul.
Technique de Libération Émotionnelle (EFT)
C’est une technique de psychologie énergétique qui passe par un protocole de stimulation de points d'acupuncture par “tapping”.
Elle permet de libérer, rééquilibrer et harmoniser très rapidement les émotions.
Technique d’Identification des Peurs Inconscientes (méthode TIPI)
Cette méthode permet de revivre sensoriellement ce qui a engendré une peur qui se manifeste automatiquement face à certaines situations pour vous stopper.
Elle supprime définitivement les manifestations des peurs inconscientes en agissant sur l’engramme corporel de ces peurs.